经常生气的人，身上可能会出现5种问题，千万别忽视

文/天気菌

导语：在生活中，我们不免因为各种各样的事情而动气，很多人都知道生气不仅有时会对问题的解决没有帮助，而且还会伤身体，那么生气究竟对身体有多大的危害呢？下面让我们一起来寻找答案。经常生气的人，身上可能会出现5种问题，千万别忽视。

生气在很多人的意识中就是一种普通的情绪，情绪一过就完事了，但是正是这种小小的情绪，对身体也有着让你意想不到的危害。

1、心血管疾病

我们在生气的时候，都会有心跳加快的状况，还有甚者还会出现胸闷和心慌的表现。这些状况不可小视，很可能会诱发心肌梗塞和心绞痛的情况。它对心脏有着极大的压力，还会增加血栓和猝死的风险。

2、肠胃问题

在生气的情绪下吃东西，会导致肠胃功能受到损害，也许有些人认为吃东西可以释放内心的情绪，但是这种做法其实是不健康的行为。在人生气的时候，血液会集中在大脑，这会导致肠胃中血液大幅度减少，消化功能减弱，如果长期如此，还会产生肠胃功能紊乱等问题。

3、抵抗力下降

抵抗力，是一个非常微妙的东西，通常它也和情绪有着关系。当人生气的时候，抵抗力也会随之降低。有研究显示，生气一个小时和熬夜六个小时的危害相当，会让人体的能量大量消耗，让抵抗力在不知不觉当中减少。因此，保持情绪的稳定，也是一种养生方式。

4、皮肤变差

生气会导致色素的沉积，让皮肤的弹性变得更差。当处在生气的情绪之下，身体的代谢就会产生紊乱，导致毒素无法排出，最终使色素沉积，皮肤变差。因此，爱美的女性一定要注意千万不要生气，保持开心的情绪，也会让你越来越美。

5、增加患癌几率

癌症已经是人类健康，不可忽视的杀手之一，而生气会增加患癌几率，还会影响病症的治疗情况。不良情绪让身体的免疫力降低，给病毒趁虚而入的机会。所以健康与情绪有着巨大的关系。

结语：很多时候生气的理由都微不足道，甚至起因都是别人的错误，那么我们更不应该用生气的情绪来惩罚自己。不论何时，冷静的解决和分析问题，会更好地解决问题，别让我们被情绪控制，而是要做情绪的主人。这样才会让身体更加健康，也让人与人之间的气氛更加和谐。

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